「熱が出たけれど、かぜなのかインフルエンザなのか分からない」。秋から冬にかけて、こうしたご相談が増えてきます。どちらも発熱・のどの痛み・せきといった症状が重なるため、症状だけで確実に区別することは難しいのが実際のところです。ただし症状の出方や経過には違いがみられることがあり、受診の目安を知っておくと落ち着いて対応しやすくなります。ここでは両者の違いと受診の考え方を整理してご紹介します。
かぜとインフルエンザは原因が異なります
いわゆる「かぜ（かぜ症候群）」は、さまざまなウイルスによって主に鼻やのどに起こる炎症をまとめた呼び方です。一方インフルエンザは、インフルエンザウイルスによる感染症で、例年冬を中心に流行します。同じウイルス感染症でも、症状の広がり方や体への負担の大きさに違いがみられることがあります。
症状の出方にみられる違い
一般的には、次のような傾向があるといわれています。
- かぜ：鼻水・くしゃみ・のどの痛みなど、鼻やのどの症状が中心になりやすく、発熱があっても高くならないことが多いとされます。
- インフルエンザ：38度を超える発熱、強い倦怠感、関節や筋肉の痛みなど、全身の症状が急に現れることがあります。
- 経過：かぜは数日かけてゆるやかに、インフルエンザは半日から1日ほどで急に体調が悪くなることがあります。
ただしこれはあくまで傾向で、当てはまらない場合もあります。
症状だけでは見分けがつかないこともあります
高齢の方や持病のある方では、インフルエンザであっても高い熱が出ず、だるさや食欲の低下だけが目立つことがあります。反対に、かぜでも高い熱が出ることがあります。当院では問診と診察で経過をうかがい、必要と判断した場合には検査を行って、症状の経過とあわせて考えていきます。判断が難しいときは、無理に見極めようとせずご相談ください。診療の内容は内科・呼吸器内科のページもご覧ください。
早めの受診をおすすめする目安
次のような場合は、様子を見ずに早めの受診をおすすめします。
- 38度以上の発熱と、強いだるさや関節・筋肉の痛みが急に現れた
- 息苦しさがある、呼吸が速い、胸が苦しい
- 水分がとれない、尿の量が減っている
- ぐったりしている、受け答えがはっきりしない
- 高齢の方、妊娠中の方、心臓・肺・腎臓などの持病がある方で発熱が続く
- いったん熱が下がったあとに、再び熱が上がってきた
インフルエンザが疑われる場合、検査や治療の選択肢は発症からの時間によって変わることがあります。発熱に気づいたら早めにご相談ください。
自宅で過ごすときに気をつけたいこと
- こまめに水分をとる
- 部屋が乾燥しすぎないようにする
- 睡眠を十分にとり、無理に動かない
- 市販薬を使うときは、普段のお薬との飲み合わせに注意する（お薬手帳をご活用ください）
- 手洗いやタオルを分けるなど、家庭内で広げない工夫をする
熱が下がっても体力は戻りきっていないことがあり、数日はゆとりをもって過ごしていただくと安心です。熱が下がったあともせきだけが長く残ることがあり、その場合の考え方は長引く咳が続くときでご紹介しています。
流行期に備えてできること
手洗い、室内の加湿、睡眠と食事を整えること、人混みでのマスクの活用といった基本的な対策は、季節を問わず役に立ちます。あわせて予防接種も選択肢のひとつです。考え方は季節性の予防接種についてにまとめています。実施の時期や受け方は年によって変わりますので、お知らせをご確認ください。
外来のご案内
外来の受付時間は月曜から金曜の9時から12時までです。土曜・日曜・祝日は休診となります。午後は訪問診療のため、外来診療は行っておりません。ご予約の受付は現在行っておりませんので、受付時間内に直接お越しください。京成千葉線みどり台駅から徒歩4分、無料の駐車場をご用意しています。詳しくは診療時間・アクセスをご覧ください。
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